首先我要说的是一个男孩子，虽然都说这男孩子的活动量大，又是处于长身体的状态中，肯定是不会长胖的，但其实这个男孩子的吃饭方式也很值得去研究，因为他虽然是表面上看起来什么都爱吃，而且只喜欢吃好的，美味的，各种肉食等等——

但事实上，吃肉并非是长胖的真正元凶，外加上每个人的体质不同吧，有的人就是吃什么都不会被吸收，但是有的体质却是吃什么都可以被吸收的，于是我们更应该是属于后者的人群，也的确是比别人在这方面更加的辛苦一些了。

可是这些所谓的吃不胖的人们身上，还有着另外一个共同点，那就是，他们根本不是那种吃上瘾的感觉，尽管他们也会去吃，甚至是吃很多，可是他们都有着一定的量，外加上他们这种本身就是不吸收的体质，所以肯定是无法长胖的了。

我知道，我们这样的人群真的很艰难，毕竟生活里面已经有很多需要我们去应付和面对的工作，以及各种各样的压力事件了，可我们依旧是不能将自己心里面最后的情绪爆发在这些美食的基础之上，反而是要更加的去承担其中的忍耐力。

于是，我们也的确是比别人更加的承受了很多，但是我们需要面对的是什么，是一种需要改变我们自己的全新动力，还是在这些问题上面的自我救赎，曾经的我，在最开始减肥的过程里面，就咬牙告诉自己，一定可以瘦下来，而结果也是我真的瘦下来了，什么在梦里面做梦想着自己要吃什么好吃的就行，只要晚上睡觉后就觉得自己又战胜了一整天。

所以说我们真正需要面对的还是一个极度渴望和追求完美身材的自己，即便是到了现在，我也是充满了以瘦为美的概念，但是自己的身上却还有着各种胖纹，那些都是曾经长胖后留下来的印记，却是怎么无法消失掉了。比起我所谓记忆里面的事情，这些印记反而才是最需要被记住的一切。

有时候我自己也会回想曾经和过去，那些看似放纵的生活里面其实也是带着各种各样的不满足和不满意，不满足眼前吃的食物不够的美味，也不满意自己此刻的现状，看着别的女孩子穿着漂亮的裙子，但是自己却连最大码的衣服也穿不上，这种来自灵魂深处的询问，也是自我的否定，那些看似是吃饱喝足的日子里面，却是有着一个混乱的自我灵魂。

通过这样的强烈对比，可以看得出来，这根本就是精神和物质两方面的选择，就像是我们会选择精神主义和物质主义的两种生活一样，总有着不同的选择方式和选择结果，在这些被选择的方式方法里面，所需要面对的结果也完全不同了。

不知道该怎么去面对自己选择的时候，我们还是得先冷静下来，都说这减肥困难，自律也很困难，但是你看看那些同样辛苦开工的女明星们，不也是每天都生活在一种减肥的状态里面么，虽然他们看似都是光鲜亮丽的生活，但其实我们这些普通人跟她们也没有什么太大的区别，都是会吃多了长胖，然后再各种拼命的减肥好保持身材等等。

如果这样一想的话，就会觉得心里面平衡了很多，至少不会觉得自己是这个世上最可怜的人，最凄惨的唯一一个正在坚持减肥的人，毕竟这减肥的事情也跟生活里面的任何事情一样，都是需要坚持下去才会有效果出来，也才会真正被认可你至少成功了一点点的。

谁都知道这个坚持的过程不容易，比如说一年到头你都坚持着每天去跑步，每天都生活在减肥的世界里面，当我们自己真的可以做到忘记了去吃饭，完全将吃饭当成了一件不存在的事情时候，我们才算是真正的达到了一种境地吧。

我就经常告诉自己，这减肥就是老天爷用来考验我的方式了，我就是注定了要维持这样一种生活，反正这个世上的水果蔬菜这么多，而我本身也喜欢吃这些，本身的口味也不重，也不喜欢吃辣椒和红油，甚至也不喜欢吃那种多口味的东西，所以戒掉这些的话应该会更加的容易一些吧。

其实我每次也是一边劝说着别人，一边警告着自己，告诉自己要怎样的去做，然后看看别人怎么样的去各种自律和要求，每个人都会生活在自我的矛盾里面，我也是一样的，有时候会不停的刷屏，看着各种大胃王的比赛，但是到了自己的时候，就忍不住的拼命咽口水了。

当你不再将一件事情当成了一种烦恼的时候，那你可能会从这样的事情之中获得一些兴趣和快乐，比如说你真的爱上了一项运动，哪怕是外面的天气巨变，或者是下雨刮风，甚至是寒风暴雪，但是你依然坚持着自己最爱的运动，迈着轻盈的脚步，告诉自己，每天都有二十四个小时，而这个跑步的一个半小时只是占据了你生活里面的二十四分之一。

这样想的话，就会觉得坚持这样的事情其实很简单，也很容易，虽然在这个煎熬的过程里面我们会犯困，会难受，也会无法掌握住自己的心情，甚至会偷懒找出各种各样的理由来，可是当你真的可以坚持下去后，就会发现其中的开心和小却幸。

生活可能就是需要给自己找到一个就此坚持下去的目标吧，有的人是去美美的享受美食，那么就注定了有人会像我们这样的群体，去远离了这样的存在，谁都是需要在这种煎熬之中跟自己作对的，就好像无数前辈们所说的那一句一样——

人生里面，你真正面对的敌人只有你自己，所以我们也是一样的道理，在这样一条减肥的不归路上面，我们需要挑战和面对的，难道不也是只有一个自己么？

被虐待也好，被祝福也好，被收获也好，这些最终展现出来的我们，都是一种经历吧，谁都会烦恼，谁都会放纵，甚至在难受的时候，只能一个人躲在厕所里面偷偷的哭泣，那种无人看见你的泪水，也无人体会你的心情的境地，其实我们每个成年人不都是早已正在经历的过程么。

那么就从此刻开始，将这种念头彻底的断绝了吧，人生这一辈子里面，其实吃吃喝喝也是一种选择题了，你可以选择去承受和消化，也可以选择放纵自我不注意任何的健康和形态，但是最终我们无论是出于健康还是出于美貌，都是要经历这样的争斗，跟自己说，这一切都是值得的，因为付出后的这种爽快感，是无人会给我们提供的，只有从我们的内心里面迸发出来才对！”

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