操场上的强光灯已经灭了好几盏,但仍留了两三盏不暗的大灯。跑到上的视线还是可以看清的。
呼哧呼哧,衣衣竭尽全力,用飞一般的速度,一下子跑了五圈。每一圈,她都当做100米冲刺般,撒开腿跑。
衣衣的小腿肚终于感觉到酸麻。
跑步作为发泄的方式真的太爽了。用尽所有力气,腿肚子发抖着,全身不由自主要蹲下去的感觉,让衣衣感觉到一股酣畅淋漓。
疲劳感,饥饿感,酸痛感不断袭来,让衣衣感受到了自己的存在。有那么一阵眩晕。
这短短两千米的距离,居然费了她全部力气?难道她这次的跑步速度,临近世界纪录了么?要么,就是她太久没有运动了。以前,她这样跑过N次,可从来没有这样感觉过。
衣衣蹲着,抱着膝盖,在这没什么人的操场上。
“要倒了,要倒了。”衣衣一屁股坐到地上。
“不行,不行。刚运动完不能坐。不然会变成大屁股的。”衣衣挣扎着起来,抖着腿,慢慢往前走。
如此才是激烈运动完后的正常操作。
腿虽然痛,但衣衣还是努力抬腿走着。只要慢慢地走两圈,就差不多了。
等过会儿她的腿恢复过来,她就准备好好劈叉拉伸下。运动完之后,可一定要拉韧带。这样才能让腿上的脂肪和肌肉分布地更加均匀。让身上的这些肌肉组织更好地分布在她的骨骼上。
很不错的感觉耶。她好像把之前丢掉的那个自己给找回来了。
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