“左边，在左边，用力，在来一击”。

陆安打到了最后一下，就是没忍住，喊了一声。

“好，用左腿，踢，在踢”。

陆安也是跟着教练喊了，这样也算的上就是一套了。

宫铭在一边看着，就是不知道是怎么回事，这是真的就是认为，陆安也是好厉害了。

“好！”。

陆安呢，这是来了一个回旋。

这一下，这是真的就是非常非常的厉害了。

陆安自己也是稍微就是会有一点，这是累到了一样的了，这是呼出了一口气了。

“休息一下”。

宫铭也是对着陆安拍了，然后呢，就是看着陆安休息，靠在椅子上，然后呢，这是开始活动这自己的身体了。

“感觉怎么样？”。

“还行”。

陆安接过来了矿泉水，打开，开始喝。

可能是喝的太快了，然后呢，水就是顺着陆安的脖子，这是到了脖颈里面去了。

不过，陆安脸上全部都是汗水。

再来了，陆安虽然就是没化妆。

但是，陆安呢，这是出汗了，这是脸色也是通红了，如此一来，就是真的是非常的好看了。

比没化妆的时候，没有什么很大的区别。

毕竟，陆安这张脸，在圈子里面，还是很能打的啊。

“来，跟他们打个招呼”。

陆安把矿泉水递给了助理，然后，对着镜头打了一下招呼，看起来，就是有气无力的。

“怎么了？”。

“浑身都在疼”。

陆安也是叹气了一下。

宫铭也是知道了，陆安确实就是累了。

宫铭也是没在录什么的了，然后呢，这是收了起来，打算就是拿回去，那么，这是让工作室那边，他们就是来剪辑一下，到时候呢，这是发在了微博上面，就是让粉丝来看看了。

陆安自己倒是不怎么在乎这些了。

陆安下午呢，这是开始了一些体能的训练了。

这也算的上就是辛苦了。

这样的训练，大概就是要到了十五天，这样才是可以了。

一般就是跟运动相关的东西，如果就是说，你没体能的话，那么，这是非常非常的不行的了。

这样是为什么，她就是说了，自己这是需要，就是去好好努力了。

这也是为什么，陆安就是可以去如此辛苦的训练了。

自然还是因为，陆安就是知道的了，自己这是必须要这样，那么，她才是可以的了，这是到达这样的一个高度。

其实就是没什么很大的问题的了，是因为，他们这些人，这是都知道的了，一旦就是会有什么事情，那么，这是确定下去了，那么，他们也是明白，麻烦什么的了，其实也是多了起来。

宫铭也是看着陆安去这样训练，到就是真的是认为，自己就是在心疼了。

毕竟，陆安也是他手底下的艺人。

他呢，看着陆安就是好几年了。

一直以来，他就是觉得，陆安运气好。

当然了，陆安自己本身就是会有实力了。

但是，就是到了今天，那么，他这才是知道的了，不只是这样的。

你看看，陆安就是除了实力，她什么其实都是会有一点点的了，这也是为什么，他就是会认为，陆安确实就是很好了。

他很喜欢陆安这样身上的一股力气了。

演员呢，不只是大家看到了的样子，但是，大家没看到的样子，他们就是很努力了。

比如就是跟陆安这样的了。

她呢，就是在大家看不到的地方，这是真的就是非常非常的努力了。

超级的努力，至少，宫铭就是这么认为的了。

陆安训练结束了一天，她呢，这就是去做按摩去了。

实在还是因为，就是太辛苦了。

陆安也就是在承认，那么，她多少就是会有一点点，这是承受不住了。

辛苦什么的了，这到是真的了。

确实，陆安自己也是没什么办法了。

就是去这样的努力，那么，还是去如此的辛苦了，这是能怎么办呢？

只好，就是在拼命一点点了。

就好像是在说，大家就是都如此一样的了。

努力的人不少。

但是，你运气好，有实力，有资本，那么，你还是去如此的努力，如果，在是不成功，那么，就是很不对的了。

这也是为什么，陆安确实就是很好了。

陆安也是觉得，自己的运气很好。

回到了家里面，梁辰也是让陆安泡了脚。

梁辰帮着陆安做了脚底按摩。

虽然，陆安也是一直喊着痒了。

“会不会就是觉得，很辛苦？”。

其实，梁辰就有的时候，会想着，是不是就是不需要让陆安去这样的了。

他不是没钱，他们就是很有钱啊。

如果，陆安就是如此的辛苦，那么，好像就是没什么必要了。

他希望的就是，陆安每天开心，那么，这是最重要的。

其实，他就是不知道的了，为什么就是会成为这样的一个样子。

“也就是还好？”。

陆安其实也是不知道，这是要去怎么说这个事情了。

就是没有，那么的辛苦了。

至少，她就是感觉到了，自己现在这样，那么，就是很好了。

“因为，我就是在做，我自己喜欢的事情！”。

“拳击？”。

“哼”。

陆安倒是没在说什么，但是，她相信，她就是要说的话，那么，梁辰也是能理解的。

她自然不是在说，拳击什么的了。

她的意思就是在说，她呢，现在就是在为了，自己喜欢的事情就是去努力了。

这也是为什么，陆安就是觉得，很有意思了，很有动力了。

就是在怎么样，她一点都是不会觉得难受，跟没有力气啊什么的。

总的来说，确实也是非常的舒服了。

至少，她自己就是这么认为的了。

陆安跟梁辰其实就是想的，那么，这是差不多了。

梁辰希望，陆安不要努力了。

在家里面，花钱就是好了。

但是，陆安就是想要去做，她自己喜欢的事情。

你就算是在有钱，但是，他也是不能就是去管着，陆安的喜欢。

陆安不喜欢，在家里面，无所事事。

她想要去外面，就是去体验，不一样的人生。

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