正在李小龙胡思乱想的时候，楚留洋的小摩的停在李小龙的身边，楚留洋摘下头辉。一副飘飘的长发瞬间就飘落下来。“嗨！师傅好巧啊！就你一个人啊！”

李小龙笑了笑说道：“是啊！”

“那你现在有时间吗？”

“有时间。”

“去我那里，教我功夫吧！我现在的马步可以站五个小时了。”看着楚留洋很高兴很自豪的样子，仿佛为自己的成就感到骄傲。

“好啊！”

当楚留洋开着摩托来到他的住所的时候。在楚留洋的练功房内，的大屏幕的投影仪上，依然播放着自己打拳的视频。和李小龙上次看到的是同一个。

李小龙看着屏幕摇了摇头说道：“洋洋，其实你每天看这个视频是没有什么用的，李小龙的功夫招式不一定会适合你，你应该练一套属于你自己的功夫，当然这功夫不同于咏春白鹤拳，当然也不同于截拳道。”

“师傅，我不明白你的意思，李小龙留下的练功视频怎么可能没有什么用处呢？这里面一定藏着惊天大秘密，而且一定蕴藏着李小龙大师的绝技。”

看着楚留洋的语气异常的肯定，李小龙瞬间就觉得自己留下这习武视频误人子弟了。心想自己录下这视频就是为了让后人在练习截拳道的时候有一点参考。完全不像是楚留洋说道蕴藏着什么大秘密和绝招。

李小龙叹了一口气说道：“好吧！我今天叫你快速移动。”

“来，跟我练习。”李小龙摆了一个截拳道的姿势说道：“之所以要学习快速移动，有两个原因，第一是因为你的身材没有男人的身材强壮，速度快可以增加你的优势，第二就是，不管什么功夫，速度都是非常重要的，只不过对于习武之人自己来说重要程度不同。”

楚留洋学着李小龙的姿势。说道：“师傅，你觉得我应该把速度重视到什么程度。”

李小龙停下动作看着楚留洋说道：“你应该把速度放在第一位。这是你自身原因决定的。你不用说我也知道，以前你只注重技术，对于马步和耐力和速度都有疏忽。现在我就是要教你速度。”

“要想有速度，首先要有精神力，也就是意念，你在练拳的时候意念一定要集中，集中你的意念才是发挥速度最基础的东西，如果你的意念不够，就算你训练速度的方式在好，也没用。”

楚留洋点了点头说道：“师傅，意念该如何集中呢？”

李小龙笑了笑说道：“很简单，心态要平静，心里也只想着你的对手其他的什么都不要想，身体也要随时准备着出击。”

楚留洋按照李小龙说的做了一遍。李小龙站在一边满意的点了点头，心想：“楚留洋的确非常有悟性，也非常有天分。”

“悟性你慢慢练习，我今天教你方法，要想速度快，除了意念之外那就是步法和身法的练习。这一点截拳道有自己的优势，截拳道的步法吸取了击剑里面的步法和恰恰舞步，所以走上来非常的灵巧敏捷。”

“对了你认识拳王阿里吗？”

“阿里！认识啊！在电视上看过他。喜欢武术的几乎都认识阿里，这没有什么可以奇怪的，难道师傅不认识他。”

李小龙笑了笑说道：“这倒不是，我何止是认识他，我还和他间交流过功夫。”

师傅和他交流过功夫。楚留洋听到李小龙的话十分的震惊说道：“师傅，拳王阿里可不是谁都能见到的呀！当初爷爷还想拜访一下拳王阿里，好一睹拳王的风采，可是人家阿里根本就不见我爷爷。”

李小龙笑了笑说道：“高手总有一些傲气这是很正常的，更何况阿里已经离开拳坛多年，不见一些武者也是非常正常的。”

“那师傅是怎么见到他的。”楚留洋好奇心非常的强，两只耳朵早就竖起来了。

“不是我去见他的，是他来见我的。”

“啊！师傅你有这么大面子。连拳王阿里都来见你，师傅我看你是在吹牛。师傅你见过牛吗!”

李小龙瞪了楚留洋一眼说道：“阿里说过一句话，步法要向蝴蝶一样飞舞。”

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