李羡鱼硬『逼』着她买了四五套蕾丝、镂空内衣，祖『奶』『奶』红着脸嘀嘀咕咕说：“我讨厌这个时代，穿这么没羞没躁的衣服。”

李羡鱼没空搭理她的碎碎念，目光专注的盯着文胸的标签，嗯，祖『奶』『奶』是34d。

好特么下作的『乳』量。

买完衣服就准备回家了，他今天身体状态不佳，腰子的亏空，不是睡一觉就能恢复。

路边看到一家卖老酸『奶』的，祖『奶』『奶』坚持要吃，李羡鱼掏钱买了两瓶，这种酸『奶』味道一般，价格贵，『性』价格很低，也就外地过来旅游的人会买几瓶尝鲜。

祖『奶』『奶』没吃过酸『奶』，第一口就被它征服了，酸酸甜甜的滋味在味蕾里炸开，幸福的眯着眼，嘴角还有白『色』的『奶』渍，“好好吃，我又喜欢这个时代了。”

铁骨铮铮祖『奶』『奶』，一瓶酸『奶』换时代。

“走啦王境泽，等你知道天猫和一号店铺后，你会更喜欢这个时代。”

“王境泽是谁。”

.....

明天要上课了，回家后，他教了祖『奶』『奶』一些基本家电的使用方法。祖『奶』『奶』虽是古人，好在不是一觉百年的古人，她有现代生活的基础，只需简单交代几句就能懂。

李羡鱼随后翻找出上一个被淘汰的手机，充满电还能用，就给祖『奶』『奶』了。

“李羡鱼，我接下来要教你练气之法。”洗完澡，头发湿漉漉的祖『奶』『奶』盘坐在沙发，呼唤正在吃鸡的李羡鱼。

“练气之法？”愣了一下，整个人激动起来，他吃鸡都不要了，兴奋的表情：“修仙么。”

“修你个大头鬼哦，”祖『奶』『奶』没好气道：“炼精化气，炼气化神，练气之术是人类『摸』索出来的技巧。上古时代的古妖血裔发现当肉身达到一定程度后，体内会产生气感，它是细胞中产生的一种能量，以特殊的方式锻炼，可以反哺肉身，气与精互惠互利。当气感强到某种程度，还能延伸出各种能力，和传承自血脉的异能不同，它是血脉之力外的体系。”

“这也是人类唯一能掌握的超自然能力，普通人很难炼出气感，因为他们的细胞不够强大。古妖血裔想觉醒血脉之力，练气是最好的办法，它能刺激细胞觉醒，从而收获到沉睡在血脉中的力量。”

古时人不通练气之法，故而有炼精化气之说，通过锻炼身体让细胞产生气感，这是最初的练气方式。

随着练气术的不断完善、发展，后人无需在锤炼身体便能练气（只针对血裔）。

古往今来，练气方法大同小异，有优劣之分，但差距不大。

练气的核心是吐纳，吐纳灵气，让脏腑共鸣，先锤炼脏腑，再锤炼肉身，由内而外，内家拳走的就是这个路子。

李羡鱼把窗户打开，让天地灵气涌入室内，按照祖『奶』『奶』所言，盘坐在地，五心朝上。

祖『奶』『奶』传授他李家世代相传的练气秘法，核心口诀：开天门闭地户。

开天门以采先天，闭地户以守胎息。

实际做法：提肛收会**，意开百会『穴』。

通俗的讲，就是把菊花缩紧，把脑子打开。

缩紧菊花好办，每个男人都有过菊花一紧的经历。

至于怎么开百会『穴』，交给祖『奶』『奶』了。

开百会『穴』是练气最重要的一步，称为开天门。吐纳口诀很简单，一学就会，但百会『穴』难开，除非有练气高手在旁辅助，不然常人根本开不了百会『穴』。

而不开百会『穴』，灵气便无法纳入丹田。

故而自古流传一句话：仙人抚我顶，结发授长生。

在李羡鱼照着口诀吐纳呼吸时，祖『奶』『奶』上前，伸出纤纤玉手，抚在李羡鱼头顶百会『穴』。

闭目中的李羡鱼只觉头顶一热，像是有暖流冲涌而入，受其所激，丹田内同样升起一股暖流。

两股暖流在中丹田汇聚，然后随着他的呼吸节奏，游走全身经脉，在练气术中，炁走过十二正经，叫做小周天。走过十二正经和任督二脉，叫做大周天。

祖『奶』『奶』保持这个姿势一个小时，直到李羡鱼体内的炁走过一个大周天，她才撤回手，微微娇喘。

李羡鱼渐入佳境，吐纳着外界灵力，滋补自身。

“练气资质很一般啊。”祖『奶』『奶』忧心忡忡的想，拆开薯片，咔嚓咬一口，那丁点儿忧心顿时忘掉。

薯片真好吃，好喜欢这个时代，眼睛眯成月牙儿。

这个过程持续到晚上十点半，窗外大雾笼罩，室内静悄悄的，祖『奶』『奶』专心的守护在旁。

就在此时，李羡鱼呼吸突然急促起来，吐纳节奏打『乱』。

“呼哧！”

“呼哧！”

他仿佛溺水之人渴求氧气，喘了几口，猛的睁开眼，从入静中回神，眼球布满血丝，声音嘶哑：“祖『奶』『奶』，我可能走火入魔了。”

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