早晨的她并没有戴那副夸张的眼镜，整个人美的让人不敢直视。

“醒了啊晨哥，赶紧起来，饭已经做上了，练完了咱们吃。”

“好！”

林晨一咕噜爬起来，开始了晨练。

不知道是不是错觉，今天练起来比昨天更顺，而且他还感觉周身凉飕飕感觉更清楚，甚至连大脑都越发清明。早就熟悉到不能熟悉的一系列动作，在脑海中自动开始演练，一些不太明白，相对滞涩的动作，融会贯通。

轰！

在林晨完成了第十个动作时，全身犹如水洗，但是大脑中像是被人重重砸了一锤，产生了短暂的晕厥感后猛然间清醒过来。

周身像是通了电一样，苏苏麻麻，双腿不自觉开始打摆子，周身那股凉飕飕的感觉下，酸痛无比。

同样的，身边白锦也注意到了林晨这个状态，淡然露出极美的微笑，“恭喜了晨哥，你突破了。”

“突破？”林晨一愣，有些不解的看着白锦。

“咦，锻体篇章你没看么？咱们修炼，其实分为外练，内练两个过程。桩功自然是外练了，这个过程分为五个过程，分别对应的是凝血，阀体，练脏，断骨，练髓。”

“我们站桩，说白了就是在凝练血液，通过血液凝聚来养体，说白了就是强大身体素质。”

“而这里面还有个标志性的东西，就是开智！因为身体素质提高的原因，修炼者的精神会产生一次质的变化，我昨晚也是吓了一大跳。”

林晨恍然大悟，这才拍了一下脑门子，记起了对应的一些东西。

“你昨晚就晋级了？”林晨讶然。

“嗯啊……昨天的战斗让我两精神状态紧绷，过度紧张使得咱两身体压榨了潜力，再加上我们积攒了这么久潜力，所以晋级完全在情理当中。”

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