内分泌紊乱,消化功能受影响。
精神变得抑郁,甚至精神错乱。
这些症状被统称为烟酸缺乏症,也叫做糙皮病。
对于缺乏症的治疗,除了口服烟酸或烟酸等B族维生素,只要是饮食治疗。
在日常膳食中增加肝脏、瘦肉、蛋奶类、豆制品、绿叶蔬菜。
只要不偏食,保持良好生活习惯,不滥用药物,因为我的缺乏而引起的疾病就很少出现。
艾滋病:糙皮病也不怎么厉害嘛,致死率不高,流行规模也不行,只是偶尔在人群中出现。
糙皮病回复艾滋病:在很早之前,人类生产力不发达,经常吃不饱,或是只能吃玉米等某几种特定食物,烟酸摄入不足,那时候人群中我的发病率很高。
佝偻病回复糙皮病:是的呢,很早之前,人类还在为填饱肚子努力,经常导致各种维生素摄入不足,我佝偻病就是因为维生素D摄入不足。
艾滋病:哈哈哈,维生素缺乏症就是吃不饱呗。
糙皮病回复艾滋病:不不不,吃不饱只是其中一个原因,摄入不足、偏食、药物干扰、先天性缺陷或胃肠道疾病都能影响烟酸的吸收。
流感:维生素缺乏引起的疾病很复杂啊。
烟酸回复流感:是的,维生素是一个庞大家族,每一种的缺乏都能引起机体出现异常。
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小林子发来一个大拇指符号,“厉害了,我的天使小白。”
天使小白:“所以,减肥可以,但要注意饮食搭配。”
小林子:“健康的减肥食谱,有么?”
天使小白:“有,还很多,但搭配有一个原则,减量不减种类。”
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